Min mage värker och gör ont.
Då använder jag mig av en välbeprövad metod.
Jag dricker pepparmyntste.
Ett ört- te som är både kramplösande och uppiggande.
Innan jag drack mitt varma örte gjorde...
Jag några yoga- övningar som är extra snälla mot magen.
Med de poetiska namnen trädet, barnet, katten, hunden och cobran.
Enkla att göra.
Men ändå effektiva.
Idag skall jag ge mig själv lite extra omsorg.
Genom att bara ta det lugnt.
Inga krav.
Jag gör det som känns bra.
Jag önskar att alla som önskar gör detsamma.
Zinnia
1 kommentar:
Hoppas du mår bra igen nu!
Du tar hand om dig ,-)
Ska lägga den tesorten på minnet,det beyder skriva upp den ,-))))
Det är bra att veta något som är kramplösande!
STOR KRAM och en skön kommande vecka önskar jag Dig och Bosse!
/Primrose ,-)
Skicka en kommentar