måndag 30 september 2013

Kanel och yoga!


Regnet hänger i luften och september avslutas med en helt typisk septemberdag.
Grått och vått!

Just nu är jag vansinnig förtjust i kanel och kardemumma.
Jag dricker te med smak av kanel och kardemumma.

Jag steker äpplen från mina föräldrars trädgård med kanel och socker.
Blandat med havregryn, mandel, solrosfrön och kokos.
Het värme på plattan till att början med och sedan...
Låg värme med lock tills äpplena mjuknat.
Allt toppat med en klick turkisk yogurt.
Supergott och ett trevligt kvällsfika.


 Jag brottas med en trötthet som känns helt överväldigande.
Att inte orka och att inte klara enkla saker.
Jag behöver dammsuga och att vattna mina krukväxter men...
Det gäller att prioritera.

Igår valde jag att få en påse vårlök i jorden.
Efteråt fick jag lägga mig att sova.

Jag laddar med allt vad jag kan komma på.
Dagsljuslampa, te, kaffe och idag återupptog jag en gammal bekant....
Yoga!

Jag måste bekämpa att bli en stel gammal tant.
Tant och gammal är jag gärna men...
Stel som en träbock...
Nej!!!



Jag vill inte!!!
Yogan mjukade upp min stela kropp.
Det finns program för alla kroppar och utgångslägen.
Själv valde jag ett varsamt yogapass.
Så skönt.

Idag kommer mina föräldrar på besök.
Härligt!

Jag önskar alla en energifylld dag.
Dags för kaffe?

Zinnia

1 kommentar:

En rosa fluga sa...

Regn här också, kallt inne. Fy det gillar inte jag, tycker inte om att sitta påbyltad och huttra.
Gott det verkar med äpplen och blandningen ,.)
Yoga har jag aldrig testat, ser bara bilder på folk i omöjliga positioner, verkar som man måste vara akrobat ,.-))
Man får ta lite i taget, idag har jag inte gjort något ännu!
Men jag hinner väl, dan är inte slut ännu!
Du får ha en jättefin dag med dina föräldrar ,-) hälsa ,-)
STOR KRAM Primrose ,-)

Tea time